医学上，便秘的定义是一周解便的次数不到三次。依此定义相信很多人都曾发生过便秘，不过短暂的便秘并不表示异常。

便秘带来的危害应当警惕，便秘在日常生活中很多人都有，那么什么是便秘呢？严重吗？便秘不仅是自身粪便滞留体内形成垃圾站，还会带来一系列疾病危害。

便秘带来的危害应当警惕

医生告诉我们，便秘不仅是自身粪便滞留体内形成垃圾站，还会带来一系列疾病危害。

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危害1:便秘会影响到面子问题； 便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。

危害2:便秘易导致肛肠疾患； 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

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危害3:便秘易造成胃肠神经功能紊乱； 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。

便秘带来的危害应当警惕，大肠水疗治疗顽固性便秘，没有任何毒副作用；能直接给肠道补充水分，排除宿便；不会让患者产生依赖性。特别适合压力大的80后、90后的白领便秘患者使用。 

便秘的原因

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有几种造成便秘可能的原因，包括摄取的纤维质和水份不足，缺少活动的生活方式，和环境的改变。甚至旅行、怀孕、或饮食改变也会发生便秘。

便秘也可能代表身体发生严重的问题，例如大肠长肿瘤造成狭窄，常造成便秘。所以如果便秘持续，较好就医检查。另外，某些疾病偶尔也会造成便秘，例如硬皮症、红斑性狼疮、甲状腺疾病、帕金森氏症、多发性硬化症、脊髓受伤、和中风。

还有很多药物会造成便秘。止痛药、抑郁药物、镇静剂、精神治疗药物、血压药、利尿剂、钙片、含铁剂的补充物、和含铝的胃药都能引起或加重便秘。

发生便秘时，是否要就医呢？

任何解便习惯的改变，都需要就医寻求原因。虽然每个人偶尔发生便秘是正常的，但是便秘如果持续超过三周，较好及早就医。万一粪便中带血，则必须立刻就医详细检查。

便秘带来的危害应当警惕，便秘在日常生活中很多人都有，那么什么是便秘呢？严重吗？便秘不仅是自身粪便滞留体内形成垃圾站，还会带来一系列疾病危害。

便秘带来的危害应当警惕

医生告诉我们，便秘不仅是自身粪便滞留体内形成垃圾站，还会带来一系列疾病危害。

危害1:便秘会影响到面子问题； 便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。

危害2:便秘易导致肛肠疾患； 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

危害3:便秘易造成胃肠神经功能紊乱； 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。

便秘带来的危害应当警惕，大肠水疗治疗顽固性便秘，没有任何毒副作用；能直接给肠道补充水分，排除宿便；不会让患者产生依赖性。特别适合压力大的80后、90后的白领便秘患者使用。 

诊断与治疗

因为有好几种造成便秘的可能原因，所以治疗方式必须针对主因，效果才会好。首先，医师将检查构造上是否正常，例如大肠是否长肿瘤或狭窄。肛门和直肠指诊是较简单而且门诊时即可执行。然後再安排内视镜或者大肠钡剂摄影，寻找大肠内是否有憩室、息肉、或肿瘤等构造上的问题，可能引起便秘。如果发现构造上的异常因素造成便秘，就针对异常之处进行治疗。

构造上正常的人，则进一步检查功能上的因素。例如检查消化道蠕动与排空的时间、肛门括约肌反射正常与否、和排便时直肠与肛门功能配合情形。有一种生物回馈训练， 可以改进增强肛门括约肌的功能。

也有许多人在构造和功能上都找不出造成便秘的原因，就归类於非特异性的便秘。大部份非特异性便秘的病人，在增加纤维质的摄取和水份的补充後，会逐渐获得改善。另外，纤维质还有其他益处，例如降低胆固醇、减少罹患大肠息肉和大肠癌的危险性，预防痔疮发作等等。

便秘带来的危害应当警惕，便秘在日常生活中很多人都有，那么什么是便秘呢？严重吗？便秘不仅是自身粪便滞留体内形成垃圾站，还会带来一系列疾病危害。

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危害2:便秘易导致肛肠疾患； 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

危害3:便秘易造成胃肠神经功能紊乱； 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。

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不过增加摄取纤维质的效果，可能需要数周时间才能表现，幸好多吃纤维质对身体并无伤害，也不像某些刺激性的泻药有习惯性，造成滥用和依赖性。此外，养成每天固定某一时段解便的习惯，也有助於减少便秘。只有极少数的病例需要手术治疗便秘。请和医师好好讨论较适合你的治疗方式